ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Τμήμα Ενηλίκων

Η προπόνηση διαρκεί 1 ώρα και έχει ως στόχο τη βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης των αθλούμενων. Η βελτίωση της αέροβιας αντοχής (περπάτημα ή τρέξιμο σε ήπιο ρυθμό) και της γενικής δύναμης (λάστιχα, βαράκια, medicineball κτλ) έχουν τον κύριο ρόλο στη διάρκεια της προπόνησης.

Η δημιούργια ευχάριστου κλίματος μεταξύ των αθλουμένων και κυρίως η προαγωγή της υγείας τους μέσα από την άθληση αποτελεί όμως τον πιο σημαντικό στόχο της δημιουργίας του συγκεκριμένου τμήματος

Υπεύθυνοι Στίβου  

Έφορος:

ΑΡΜΕΝΗ ΟΛΥΜΠΙΑ
6932664681

Τεχνικός Υπεύθυνος:
ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
6947098938

Προπονητική Ομάδα Στίβου


ΒΑΝΤΑΡΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ

ΒΑΡΒΑΡΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

ΘΕΟΔΟΣΙΑΔΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ

ΚΑΛΟΧΕΡΗ ΟΛΓΑ

ΚΑΛΤZΙΔΗΣ ΑΝΕΣΤΗΣ


ΚΟΚΟΡΕΤΣΗΣ ΚΩΣΤΑΣ

 

 

Που βρισκόμαστε
 

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ «ΜΑΡΚ ΜΑΡΣΩ», Ζακύνθου 2 και Φανερωμένης

 
 
 

ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ - ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΤΙΒΟΥ:

Alpha Bank

ΙΒΑΝ: GR64 0140 2140 2140 0232 0000 112

 

Ειδήσεις Στίβος

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next

Χριστουγεννιάτική γιορτή στίβου - 18/12/2023

14-12-2023

Χριστουγεννιάτική γιορτή στίβου - 18/12/2023

Τη Δευτέρα 18/12 και ώρα 5:00-7:00 (για όλα τα τμήματα) σας προσκαλούμε στη Χριστουγεννιάτικη γιορτή του συλλόγου μας! Μουσική, παιχνίδια, μυστικές ανταλλαγές δώρων με κλήρωση και πολλά ακόμα σας περιμένουν!! Φέτος δεν θα φέρει τα δώρα ο Άγιος Βασίλης, αλλά θα γίνει ανταλλαγή δώρων μεταξύ των παιδιών. Προϋπόθεση για την συμμετοχή του παιδιού στη δραστηριότητα "μυστικές ανταλλαγές δώρων" είναι να... Read more

Αγώνας Ανωμάλου Δρόμου 17.12.2023

08-12-2023

  Την Κυριακή 17/12/2023 ο ΓΑΣ Χολαργού σε συνεργασία με τον ΔΟΠΑΠ Δήμου Χολαργού-Παπάγου και την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Αθήνας διοργανώνει, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, αγώνα ανωμάλου δρόμου στον Παπάγο Αττικής (ανοιχτός χώρος στην οδό Π. Κων/νου Τριανταφύλλου και Αναστάσεως, στην είσοδο προς Αθλητικό Όμιλο Αντισφαίρισης Παπάγου). Ο σύλλογος μας όπως πάντα, πρωτοπόρος στις δράσεις-αθλητικές εκδηλώσεις, προ... Read more

Πρώτη εβδομάδα οικογενειακών  προπονήσεων για την…

19-10-2023

  Αγαπητοί γονείς Σας ενημερώνουμε ότι την εβδομάδα 23/10- 26/10 θα πραγματοποιηθούν προπονήσεις στις οποίες θα μπορούν να πάρουν μέρος γονείς και κηδεμόνες μαζί με τα παιδιά! Ελάτε λοιπόν να παίξουμε όλοι μαζί και να ζήσουμε όμορφες στιγμές!   Οι ημέρες και οι ώρες των οικογενειών προπονήσεων για κάθε τμήμα θα είναι:   Για τα ΝΗΠΙΑ Δευτέρα 23/10 ή Πέμπτη 26/10 την ώρα της προπόνησης (4:30-... Read more

Πρώτη εβδομάδα οικογενειακών  προπονήσεων για την…

19-10-2023

  Αγαπητοί γονείς Σας ενημερώνουμε ότι την εβδομάδα 23/10- 26/10 θα πραγματοποιηθούν προπονήσεις στις οποίες θα μπορούν να πάρουν μέρος γονείς και κηδεμόνες μαζί με τα παιδιά! Ελάτε λοιπόν να παίξουμε όλοι μαζί και να ζήσουμε όμορφες στιγμές!   Οι ημέρες και η ώρες των οικογενειών προπονήσεων για κάθε τμήμα θα είναι:   Για τα ΝΗΠΙΑ Δευτέρα 23/10 ή Πέμπτη 26/10 την ώρα της προπόνησης (4:30-5... Read more

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ…

19-07-2023

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΜΗΜΑ ΣΤΙΒΟΣ   - 10/7/2023   ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΙ ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ, ΒΟΛΟΣ, 8-9/7/2023   Εξαιρετική εμφάνιση από τους αθλητές -τριες του συλλόγου μας στο πιο σημαντικό εγχώριο γεγονός για τον κλασικό αθλητισμό στη χώρα μας!!!   Ο πρωταθλητής μας Θεοφάνης Μαυροδόντης πρόσθεσε άλλη μια σπουδαία εμφάνιση στο ενεργητικό του κατακτώντας το αργυρό μετάλλιο... Read more

       ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ


             

                                        ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ


                  ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ